Co je Atheletic Tape
To se používá zejména v oblastech těla v blízkosti kloubů, jako jsou kotníky, zápěstí a ruce. Tato přidaná podpora může pomoci zabránit vyvrtání, přestávkám nebo jiným zraněním, ke kterým může dojít při cvičení a soutěžních sportech. Sportovci také používají méně omezující pásku, která pomáhá předcházet zraněním. Sportovní páska je pevnější, lepivější a snižuje dostupný rozsah pohybu, který je k dispozici na spoji více než K páska. Je to nejlepší volba pro hypermobilní klouby nebo aktivní zranění. Použití spodního obalu může být prospěšné při snižování podráždění pokožky.
Rozdíly mezi kineziologickou páskou a atheletickou páskou
Někdy je kineziologická páska
zaměňován s atletickou páskou (navzdory
atletická páska téměř vždy přichází
pouze v nevýrazné, bílé barvě) – ale tyto
dva nástroje jsou ve skutečnosti zcela opačné než
Navzájem. Atletická páska by skutečně měla
Používat pouze v případech, kdy chcete omezit
pohyb; je tlustý, nepružný a obvykle
používá se k těsnému zabalení oblasti. Zatímco také podporuje
vaše klouby, měl by být používán pouze krátkodobě. Ten
Typ komprese, kterou tato páska používá, ve skutečnosti omezuje
cirkulace krve a lymfatických tekutin.
Kineziologická páska je voděodolná, takže vydrží i sprchy a další kontakty s vlhkostí. Je dostatečně silný, abyste mohli používat stejnou aplikaci pásky po dobu tří až pěti dnů, aniž byste dráždili pokožku nebo podkladové struktury. Kineziologická páska umožňuje mít normální rozsah pohybu a přitom stále poskytovat podporu.
Naproti tomu atletická páska by měla být aplikována pouze krátce před aktivitou a odstraněna ihned po aktivitě, aby se zajistilo, že v oblasti nedojde k dalšímu poškození. Není vodotěsný a zadržená vlhkost, kterou může zachytit, bude dráždit pokožku, pokud zůstane příliš dlouhá. Jen samotné lepidlo může způsobit podráždění – proto místo toho, aby se nanášelo přímo na kůži, se často doporučuje použít mezi páskou a pokožkou nepřilnavý předzábal.
